행복 나누기

감동 호르몬과 악마 호르몬 
 
 
우리가 흔히 즐겁게 웃거나 신나할 때
우리의 몸에서는 '엔드로핀'이 
나온다고 한다.

엔드로핀이 면역성을 가지고 있고 
우리 몸에 좋다는 것은 이미 아는 사실. 
그런데 그 보다 무려 5,000배나 강력한 
호르몬이 있다고 한다. 

그 이름은 '다이도르핀'.
이것은 우리가 살아가면서 감동을 받았을 때 
우리 몸에 생성되는 '감동 호르몬'이다.

이와 반대로 '아드레날린'이라는 호르몬은 
불쾌하거나 미움 같은 감정이 
우리를 사로잡을 때 생성된다. 

몸속의 산소를 잡아 먹는다고 해서 
일명 '악마의 호르몬'이라고도 한다.


- 최윤희의《당신의 인생을 역전시켜라》중에서 -