몸 신호

 | 좋은글
2013. 12. 25. 06:13
        
몸 신호 
 
    
몸의 신호에 귀를 기울여라.
우리 몸은 우리가 규칙을 위반할 때마다 
불쾌함이나 뻣뻣함, 고통 등의 증상으로 
우리에게 그 사실을 알려준다. 

우리의 몸은 그 나름대로 
지혜를 가지고 있으며, 
우리에게 균형이 깨졌다는 신호를 보낸다. 

질병은 우리로부터 배신당한 육체가 
우리에게 대화를 요구하는 
방법이라고 할 수 있다.

우리 대부분은 우리 몸의 목소리에 
귀를 기울이기보다는 
오히려 채찍으로 우리 몸을 더욱 다그친다.



- 기 코르노의《마음의 치유》 중에서 -
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